摘要：
一个玫瑰鲜花饼的热量？一个鲜花饼一个健达巧克力热量多少？一个玫瑰鲜花饼的热量? 一个多重？潘祥记鲜花饼热量？鲜花饼什么人不能吃？一个玫瑰鲜花饼的热量？答:一个玫瑰鲜花饼的热量〔43... 一个玫瑰鲜花饼的热量？
答:一个玫瑰鲜花饼的热量〔438大卡〕
食材：
低筋面粉225克、玫瑰花酱220克、白芝麻50克、普通面粉150克、白糖15克、玉米油40克、清水50克、猪油55克
制作步骤：
第一步：100克低筋面粉/粘米粉放入锅中，用小火慢慢炒至发黄。
第二步：现成的220克玫瑰花酱倒入大碗中，然后把炒好的熟面粉加进来拌匀。
第三步：50克白芝麻放入锅中，炒至微微发黄；然后把炒好的芝麻擀碎，一起放入馅儿中，调成厚度合适的馅儿。
第四步：制作油皮。碗中准备150克普通面粉，再加入15克白糖、40克玉米油、50克清水，拌匀和成团；然后把面团移到案板上搓揉均匀，揉好后包上保鲜袋松弛一会儿。
第五步：制作油酥。碗里准备低筋面粉125克，加入55克猪油，搓匀后揉成团，再放入保鲜袋里松弛10分钟。
第六步：取出松弛好的油皮再次揉匀，然后搓条揪剂子；油酥也取出来，分成和油皮一样多的剂子，搓成圆；最后把皮子在手心压薄，再包上油酥，做好后依次摆放备用。
第七步：取第一个包好的剂子，用擀面杖擀成鸭舌状，再卷起来；都做好后依次摆好，再盖上保鲜膜防止吹风。
第八步：取第一个擀好的剂子，擀长后卷起，再次摆放好。
第九步：继续取第一个剂子，直接用擀面杖从中间压一下，再把两边对捏合，做成圆皮子并擀开，注意把边缘擀的薄一些。
第十步：在擀好的皮子上放上玫瑰花馅儿，收口包好；然后把包好的玫瑰花饼收口朝下，整圆后放到铺着吸油纸的烤盘中。
第十一步：烤箱预先上下火170度预热5分钟；然后把烤盘放入烤箱中层，上下火170度烤25分钟左右，烤至表面微微金黄，即可出锅。
一个鲜花饼一个健达巧克力热量多少？
一般情况下，鲜花饼的热量是很高的，每100g鲜花饼中所含热量大约是413大卡。鲜花饼是由面粉、鲜花、糖、食用油等经过烘焙烤制而成的一类糕点，食用鲜花饼具有美容养颜等功效。
但是鲜花饼大多数都是经过深加工的食品，其中含有大量的食品添加剂和防腐剂，经常食用会有害人体健康。如果是在减肥期间，就更应该避免食用，其外皮在制作过程中添加了大量的猪油等，属于高脂高热量食物，会影响减肥效果。
健达巧克力每100克有560大卡，热量更高，相当于5.9个苹果2.4碗米饭
一个玫瑰鲜花饼的热量? 一个多重？
1个自制玫瑰鲜花饼(100.0克)大概930g. 详细说明 水油皮：高粉200克、猪油40克、清水100克、糖粉20克油酥：高粉200克、猪油100克馅料：玫瑰酱200克、面粉40克、花生仁20克、熟芝麻20克、白糖10克做法：先说下馅料的做法吧1、面粉放入平底锅中小火炒熟2、熟花生和熟芝麻放入保鲜袋中，用擀面杖轻轻敲碎3、玫瑰酱放入大碗中，加入熟面粉、花生芝麻碎4、用筷子或刮刀轻轻拌匀5、再分成每个约20克的小份，并一一滚圆备用再说下饼皮的做法1、混合所有水油皮的材料，用手揉成软硬适中的光没面团2、再混合油
潘祥记鲜花饼热量？
413大卡
鲜花饼的热量 一般情况下，鲜花饼的热量是很高的，每100g鲜花饼中所含热量大约是413大卡。 鲜花饼是由 面粉 、鲜花、糖、 食用油 等经过烘焙烤制而成的一类糕点，食用鲜花饼具有一定的美容养颜效果。
鲜花饼什么人不能吃？
鲜花饼比较甜，热量较高，所以高血糖的人要少吃；鲜花饼以花为原料，所以对花过敏的人不要吃。
鲜花饼是以鲜花为馅料烤制而成的酥饼，是云南的特产，是到云南必买的伴手礼。
