秋葵花最好吃的做法?
秋葵花是一种美味的食材,可以通过以下几种方式进行制作:
1. 清炒秋葵花:将秋葵花洗净沥干水分后,放入热锅中快速煸炒,加入少量盐和胡椒粉进行调味即可。这种简单的炒制方式可以保留秋葵花的鲜嫩口感和原汁原味。
2. 酿馅秋葵花:将秋葵花掰开,取掉花蕊,将适量的面粉和鸡蛋搅拌均匀,加入葱花、虾仁等喜爱的馅料,将馅料填入秋葵花中,然后蒸熟或者蒸煮,即可享受美味的酿馅秋葵花。
3. 煎炸秋葵花:将秋葵花沥干水分后,裹上薄薄的面粉或者面包糠,放入热油中煎炸至金***,捞出沥干油份。这样制作的煎炸秋葵花外酥内嫩,口感非常不错。
4. 秋葵花炒蛋:将秋葵花切段,打散鸡蛋备用。锅中加热油,倒入鸡蛋炒匀,再放入秋葵花翻炒均匀,最后加入少许盐和调料即可。这种做法简单易操作,秋葵花与鸡蛋的搭配口感丰富。
不同的做法可以根据个人口味和喜好进行调整,探索适合自己的最佳做法。无论选择哪种做法,新鲜的秋葵花是最好的选择,可以保留其独特的口感和营养价值。
1. 将秋葵洗净,从中间切开,斜刀切片。
2. 将鸡蛋打入碗中,加少许盐,搅拌均匀。
3. 锅中倒油,将调好的鸡蛋液倒入锅中,快速搅拌。
4. 炒至鸡蛋凝固,炒秋葵的做法和炒鸡蛋是一样的。
5. 加入两勺生抽,一勺蚝油,翻炒均匀。
6. 最后撒上少许盐,翻炒均匀即可。
黄秋葵炒鸡蛋
准备材料:黄秋葵5根、鸡蛋二只、适量的葱花
具体做法:
1、黄秋葵洗净切丝备用。鸡蛋去壳打散备用。
2、锅内放入适量的食油,开中火,锅热倒入黄秋葵丝翻炒,加入适量的盐继续翻炒。
3、加入鸡蛋继续炒,然后加入适量的葱花、味精、黄酒,菜熟即或可。
以下是秋葵花的做法:
材 料-秋葵150g、百合25g灯笼椒20g、姜末适量花生油、素蚝油适量五行鲜蔬粉、盐适量
1. 砂锅中倒入花生油,烧至六成热,放入姜末煸香。
2. 然后加入秋葵大火翻炒1分钟。
3. 再加入百合、灯笼椒,翻炒均匀。
4. 加入素蚝油、鲜蔬粉、盐、水,大火翻炒30秒。
5. 盖上锅盖焖烧30秒,揭开盖子后再翻炒片刻,关火。
6. 盛出装盘,即可享用。
青葵花炒蛋:先将先将秋葵花洗净取蒂,斜刀切片,鸡蛋打在碗中后放入盐、清水、料酒打散,锅内放入油并烧至七成热,然后倒入蛋液翻炒成块,放入秋葵翻炒一分钟,最后放入盐鸡精等佐料炒匀即可。
秋葵花是一种非常营养、口感清爽的蔬菜,其最好的吃法是轻微地加热,以保持其脆嫩的口感。以下是一道简单的秋葵花炒蛋的做法,供您参考:
所需材料:
秋葵花 200 克
鸡蛋 2 个
葱姜蒜适量
盐、鸡精适量
生抽、料酒适量
食用油适量
做法:
将秋葵花洗净,沥干水分备用。
鸡蛋打散,加入少许盐、鸡精、料酒调匀备用。
葱姜蒜切末备用。
秋葵的好吃又简单做法?
材料
秋葵300g、葱油、大蒜、酱油、白糖、盐
做法
1.提前将原料准备好
2.将秋葵清洗干净去掉蒂,放入沸水锅中焯熟(时间3分钟即可,不要太长时间)
3.将焯熟的秋葵捞出放入冷水中冷却捞出沥干水分装入盘中待用
4.将大蒜切碎放入碗中,倒入提前准备好的葱油,倒入食用酱油、盐、白糖调味
5.将调好的料汁淋在秋葵上即可食用
食材:秋葵150克、火腿肠1根、鸡蛋2个、盐适量
做法:
1、秋葵清洗掉表层绒毛,用刀将周边菱角去掉;
2、处理好的秋葵切段,放在沸水中焯烫两分钟,捞出沥水(其实,最有营养的做法是先焯水,然后再切段)
3、火腿肠剥去外衣,切成小粒;
4、鸡蛋磕入碗中,用筷子打散;
5、热油锅,烧至八成热,倒入蛋液,煎好的鸡蛋用铲子切成小块;
6、鸡蛋炒熟,倒入火腿,翻炒均匀;
秋葵15种做法?
当然可以,秋葵是一种营养丰富的食材,有很多种做法。以下是一些常见的秋葵做法:
1. 秋葵炒香干:将秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片。锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片。倒入秋葵和香干,调入白醋。大火炒均匀。调入盐、胡椒粉,继续大火翻炒。秋葵完全断生即可。
2. 秋葵培根卷:培根冲洗一下,用适量的生抽和胡椒粉抓匀,腌制一会儿。锅中倒入清水,加适量的盐和油,将洗净的秋葵放入。煮开后,秋葵颜色变深,关火。秋葵捞出放盘中放凉。腌好的培根对半切,半片卷一根秋葵,用牙签固定好。锅中放少许油,将秋葵培根卷放入。
3. 秋葵炒鸡蛋:将鸡蛋打散备用。锅中倒入适量油,加入葱姜爆香后加入打好的鸡蛋液翻炒至半熟状态。加入切好的秋葵继续翻炒至熟即可。
4. 秋葵炒肉片:猪肉切成薄片备用。锅中倒入适量油,加入葱姜爆香后加入猪肉片翻炒至变色。加入切好的秋葵继续翻炒至熟即可。
5. 秋葵汤:将洗净的秋葵切成小段备用。锅中倒入适量清水,加入适量盐和味精调味。水开后加入秋葵段和少量豆腐块(也可以不加),再次烧开后转小火焖煮10分钟左右即可。