摘要：
【降糖水果最好的是哪种】？增强免疫力水果排名？糖尿病哪些水果可以吃？【降糖水果最好的是哪种】？血糖升高会对人体的血管、神经和重要器官造成损害，合理的饮食有利于血糖的控制。一般情况下... 【降糖水果最好的是哪种】？
血糖升高会对人体的血管、神经和重要器官造成损害，合理的饮食有利于血糖的控制。一般情况下，为了降血糖、减少饥饿，可以在两餐之间添加水果，如樱桃、石榴、西红柿、山楂、柚子、菠萝、苹果等。这些水果的含糖量相对较低。适当进食后，可以减少糖尿病患者的主食摄入量，同时可以补充人体所需的多种营养素，有利于维持血糖稳定，降低血糖。
增强免疫力水果排名？
1、石榴是我国广泛栽培的水果，其果实营养丰富，维生素C含量比苹果和梨还要高，是冬季养生必吃十种水果之一，吃石榴不仅能够补充人体能量和热量，还能够提高人体免疫力，对人体具有很好的保健功效。
2、菠萝是原产于南美洲的一种热带水果，也是夏季的时令水果，菠萝中含有的菠萝朊酶的物质能够助消化，促进血液循环，富含的维生素B1还能够促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，消除疲劳。 3、 柚子的果肉不仅香甜多汁，而且营养丰富，其果肉中含有丰富的维生素和多种矿物质，具有降血糖、降血脂、美容减肥等多种功效，经常食用对提高人体免疫力很有帮助。
1. 蔬菜：芹菜、胡萝卜、西兰花、茄子、南瓜、番茄、紫菜、黄瓜、西红柿、菠菜
2. 水果：橙子、葡萄、草莓、柚子、火龙果、芒果、香蕉、覆盆子、荔枝、桑葚、猕猴桃
免疫力排名的第一的水果是猕猴桃。
能够提高免疫力和抵抗力的水果是比较多的，比如香蕉，苹果，梨，桔子，草莓，柚子，火龙果，猕猴桃，甘蔗等都是可以补充身体的维生素和纤维素的，同时会提高身体的免疫力和抵抗力，
糖尿病哪些水果可以吃？
糖尿病的患者可以适当的吃柚子，这是比较好的，有***降血糖的作用。如果血糖不是很高的情况下，也可以适当的吃点苹果。血糖高的情况下不要吃葡萄，不要吃桃子以及香蕉等等，因为这些含糖量比较高，吃的多了容易升高血糖，不可以暴饮暴食。
