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罗汉果泡水喝的功效与作用有哪些?
罗汉果泡水喝的功效与作用 中医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的***治疗的效果。
罗汉果味甘、性凉，有清热解毒、生津止渴、润肺养阴、润肠通便等作用。用罗汉果泡水喝，能够治疗因肺热而引起的燥热咳嗽，以及暑热引起的伤津口渴等症状；还能够有效治疗百日咳、气管炎、痰火咳嗽、血燥便秘等病症。
润肺止咳 罗汉果具有润肺止咳的作用，可清热润肺，利咽开音，临床可治疗慢性咽炎、咽部不适、咳嗽痰多等症。补充能量 现代研究发现，罗汉果里面含有一种比蔗糖甜10倍的甜味素，可以快速的给人体提供能量。
罗汉果的功效与作用及食用方法
罗汉果具有清除自由基的功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。降血脂 现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血脂果品。
罗汉果性凉、味甘，归肺经以及大肠经。有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的作用，可治疗咳嗽有痰、气喘。可以单独煎汤内服，也可以配合百部、桑白皮等一同使用。单独冲泡代茶饮，还能治疗咽痛失音。
清热润肺：罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前凉茶最重要的组成部分。治疗慢性咽炎：罗汉果经证实是治疗慢性咽炎偏方中最有效的。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。
罗汉果的食用禁忌和注意事项
1、罗汉果不好的地方就是太甜，容易伤到人的脾胃，罗汉果是一种名贵的中药，人们如果有咳嗽的情况，或者贪多咳嗽、血燥便秘，可以食用罗汉果。
2、但是一些注意事项还是需要大家都去了解的，如果是夜尿次数比较多的话，最好少喝，特别是晚上要少喝罗汉果茶。体质虚寒的话也要注意不要多喝，以免导致身体不适。
3、禁忌不能长期服用。因为罗汉果属于凉性食物，如果服用过多的话，容易在体内积攒寒冷之气，对脾胃功能造成一定伤害，导出脾胃功能下降，甚至引发一系列的疾病。不能多吃。罗汉果食用过多，也会给身体带来不必要的影响。
4、罗汉果的禁忌：体质偏寒，脾胃虚寒的人群不宜大量喝。罗汉果虽甜，但是其热量并不高，属于凉性的食物，因此，自身体质偏寒，脾胃虚寒的人群不适合大量食用罗汉果，以免引起消化不良；糖尿病患者不能大量喝。
5、罗汉果泡水喝的禁忌 不能长期服用 如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的疾病。特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，不建议服用罗汉果泡水，这对于身体伤害比较大。
6、女性可以适量服用，也可以抗衰老禁忌不能长期饮用：如果长期饮用，肠胃功能会下降，甚至会出现一些疾病，所以服用前最好咨询医生。不能隔夜服用：所有食物都是如此。
